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避免广告骚扰电话可以采取以下方法。
1、拒绝接听来自陌生号码的电话，对于不熟悉的电话号码，可以选择不接听。
2、在电话上设置拦截功能，大多数手机都可以设置拦截陌生号码或者标记为广告推销的号码。
3、注册加入国家企业信用信息公示系统的“防骚扰标记”功能，这样陌生电话打来时，如果含有欺诈行为的号码会被标记和提醒。
4、使用第三方软件拦截骚扰电话，例如腾讯手机管家、360手机卫士等，这些软件可以拦截广告推销、诈骗等骚扰电话。
5、在社交媒体和社交网络上设置隐私设置，避免公开自己的联系方式，减少接收到骚扰电话的机会。
6、不轻易参加一些营销活动，尤其是那些需要留下个人联系方式的活动，以免被不法分子利用进行电话骚扰。
7、如果接到骚扰电话，可以挂断后将其号码加入黑名单，避免再次被骚扰，也可以向相关部门投诉该号码。
避免广告骚扰电话需要我们保持警惕，加强自我保护意识，采取多种措施来防范。